Merawat Marah



Menurut Imam al-Ghazali, sikap marah ialah nyalaan api yang bersumber daripada api Allah SWT yang menyala dan menjulang tinggi sampai naik ke hati.
Setiap manusia mempunyai sifat marah..... dan sabar sebenarnya adalah perisai kepada sifat itu.

Sebenarnya sifat marah itu tidak menjadi kesalahan jika kena pada tempatnya dan dengan tujuan yang baik iaitu untuk menyedarkan orang yang melanggar perintah Allah SWT dan Rasul-Nya.

Tetapi yang sebaik-baiknya, elakkanlah dari berlaku perkara sedemikian, kerana marah boleh menimbulkan keburukan dan permusuhan, bukan saja kepada orang lain tetapi kepada diri sendiri.

Bagaimana kita boleh merawat perasaan marah..? Apabila datang kemarahan dalam diri ...,perkara yang harus kita lakukan adalah seperti berikut:
  • Baca ta'awuz.
Apabila datangnya marah. banyakkan membaca TA'AWWUZ.Brlindunglah daripada syaitan yang direjam kerana marah itu datangnya daripada syaitan.Bacaan TA'AWWUZ itu ialah


Maksudnya: aku berlindung diri kepada Allah daripada syaitan yang direjam

  • Mengubah posisi .
Ubah posisi ketika sedang marah kepada posisi yang lain.Misalnya jika sedang berdiri,cubalah duduk, jika sedang duduk cubalah berbaring.Jika berada di dalam bilik cubalah keluar ke tempat yang lain.Jika tidak boleh juga hilang kemarahan itu...cubalah tidur kerana ia kamn meredakan perasaan marah apabila kita bangkit dari tidur.

  • Mengambil Wuduk.
Apabila kemarahan sedang memuncak, digalakkan untuk mengambil wuduk kerana wuduk dapat menyejukkan api marah yang sedang marak menyala.

  • Banyakkan berzikir.
Banyakkan berzikir agar dapat mengajak diri mengingati Allah SWT kerana syaitan mudah menguasai seseorang yang hatinya lalai mengingati yang Maha Esa.


Islam menganjurkan kita supaya jangan bersifat marah. Mudah-mudahan dengan demikian umat Islam akan bersatu padu dan menjadi umat yang kuat dan berpegang teguh dengan ajaran Islam.

Firman Allah SWT yang bermaksud:

Dan segeralah kamu kepada mengerjakan amalan-amalan yang baik untuk mendapat keampunan dari Tuhan kamu dan mendapat syurga yang bidangnya seluas segala langit dan bumi yang disediakan bagi orang-orang yang bertaqwa iaitu orang-orang yang mendermakan hartanya pada masa senang dan susah dan orang-orang yang menahan kemarahannya dan orang-orang yang memaafkan kesalahan orang. Dan ingatlah, Allah mengasihi orang-orang yang berbuat perkara-perkara yang baik.
(ali-’Imran: 133-134)


SUMBER: Buku 'Menangani Sifat Marah'
Oleh Dato' Dr Hj.Mohd Fadzilah Kamsah

Ulasan

RHI berkata…
akak ada macam jugak buku ni..

itulahkan, kita perlu cekalkan hati..dan banyak bersabar
24 April 2012 pada 12:58 PTG
Jahirah berkata…
betul lebih banyak yg xelok bila marah ni...semua tak kena...bagus perkongsiaan ni...
24 April 2012 pada 5:48 PTG
insan_marhaen berkata…
marah itu disertai oleh syaitan..
13 Mei 2012 pada 11:31 PTG
insan_marhaen berkata…
betul kak Yatie..kena banyak2kan sabar dan beristigfar selalu..
13 Mei 2012 pada 11:32 PTG
Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

BuKaN SeMua GaMBaR PeRLu KiTe uPLoaD/ LiKe/ SHaRe/ KoMeN ... sama2 kita fikir.

Imej
Penuli s Nak berkongsi tentang hobi mengupload gambar2 di laman sosial... Kekadang penulis turut melakukan perkara ini... Jadi ini adalah pesanan dan ingatan buat diri penulis khususnya dan sesiapa yang mahu berfikir amnya.. Benar Dosa dan pahala itu urusan Allah, tapi kita dikurniakan akal fikiran dan dapat membezakan yang mana baik dan yang mana buruk. semestinya kita dapat fikir secara logik kesan atas segala perbuatan yang kita lakukan.. Hanya ingin mengajak sama2 berfikir. contoh2nya adalah seperti berikut : 1) * Kalau diikutkan hati, semua gambar yang kita suka, mesti kita nak LIKE kan,. tapi sedarkah kita, jika kita LIKE gambar seorang wanita yang cantik tetapi tidak bertudung contohnya,. tidakkah kita seperti memberi sokongn terhadap pendedahan aurat wanita itu? Tidakkah ia menyebabkan wanita itu berasa dirinya cantik jika berkeadaan demikian? Lantas wanita itu terus berpenampilan seperti itu,. ((mengapa tidak kita menegur?)) 2) * kalau kita upload atau share ...
Baca lagi

Kenali Kuih Tradisional Kita

Imej
Nak cerita pasal kuih tradisioanl yang ada kat Malaysia ni banyak sangat sebenarnya.. Tapi yang biasa kita makan dan tengok seperti kat bawah ni la.... Ada sebahagiannya baru saya tahu sejarah atau asal usulnya.. nyah ntah macam mana boleh rajin pilak pulak dok geledah en google... Ni nak kongsi ngan kawan2 yang datang singgah sini...Gambar yang ada semua saya pinjam dari en.google...harap maklum... Kuih Bakar Digelar kuih bakar bukan lah kerana pencipta resepi ni suaminya bernama en Bakar ...ngeeee.. Kuih Bakar adalah sejenis kuih tradisional melayu yang agak unik kerana jarang terdapat kuih yang dibakar selain dari dikukus.Kuih bakar biasanya berperasa pandan, ala-ala kek yang sedap dan wangi ! Kuih Seri Muka Kuih Seri Muka merupakan sejenis kuih tradisional melayu yang diperbuat dari pulut nasi dan lapisan pati santan yang dikukus.Makan kuih ni mungkin boleh jadikan muka kita kelihatan berseri-seri...mungkin laaa.... Kuih keria (atau kuih gelang)  merupakan s...
Baca lagi

Info untuk Wanita: Fibroid dan Cyst

Imej
Fibroid dan Cyst merupakan sejenis penyakit ketumbuhan yang berasal dari tisu pada rahim, tumbuh di luar atau di dalam rahim.. Ia mampu melemahkan seluruh sistem tubuh badan, menghimpit pundi kencing, sakit pinggang mengganggu kitaran haid, sakit senggugut yang melampau, menghalang pengeluaran najis hingga sampai ketahap najis terpaksa keluar melalui mulut serta menghalang proses kehamilan dan kelahiran untuk mengeluarkan bayi. SEHINGGA KINI STATUS PUNCA PENYAKIT TERSEBUT TIDAK DAPAT DIKESAN.. malah tidak ada bukti kukuh yang menunjukkan bahawa ketumbuhan penyakit ini dipengaruhi oleh unsur-unsur lain seperti makanan, keracunan ataupun jangkitan kuman. Kebiasaannya pengidap penyakit ini berumur dalam lingkungan 45 tahun ke-atas, tetapi sejak akhir-akhir ini.. pengidap termuda dapat dikesan berumur dalam lingkungan 17 tahun dan terpaksa membuang keseluruhan rahim sebelum penyakit ini menular menjadi kanser dan mengancam nyawa. Untuk makluman sahabat2, syaitan dah mula melan...
Baca lagi

TIDAK TAHU BACA AL-QURAN, TAPI KUBURNYA BERCAHAYA MENJULANG LANGIT.

Imej
Suatu kisah yang diceritakan dalam tazkirah ramadhan di Masjid Sultan Zainal Abidin Kuala Terengganu yang sangat mengharukan dan bisa menitis air mata. Seorang lelaki melewati sebuah kawasan perkuburan di suatu malam yang kelam dan sunyi. Tiba-tiba ia terpandang suatu cahaya yang terang benderang muncul dari sebuah kubur, dan terus menjulang ke langit. Dia merasa sedikit ketakutan dan berdebar. Terpegun dan kaku melihat kejadian itu. Dia terfikir kemungkinan kubur ini adalah kubur seseorang yang sangat istimewa. Samada ia seorang waliyullah atau ulamak atau orang soleh yang istimewa kedudukannya di sisi tuhan. Diambilnya sebatang kayu lalu dipacak di atas kuburan yang bercahaya itu. Keesokannya lelaki itu datang lagi kekawasan perkuburan itu dengan ditemani orang kampung. Beliau ingin menyelidiki dan ingin mengetahui kubur siapakah yang sangat ajaib itu. Apakah seorang tuan guru atau waliyullah atau alim ulamak atau orang soleh yang terkenal?.Bila bertanya kepada orang kamp...
Baca lagi

Biar Gambar Berbicara [2]..SYRIA..

Imej
PROSES PENGANTARAN BURUNG SYURGA menemui bidadari-bidadari mereka yang menanti penuh rindu disana...♥ Al fatihah... ~ SUMBER ~   "Wahai saudara-saudara kami di Myanmar, jika perjuangan kami telah selesai dan mencapai kemenangan, kami akan datang membantu anda di sana. Tetapi jika kalian mencapai kemenangan terlebih dahulu, datanglah ke sini membantu kami" Lihatlah sikap para mujahidin, mereka mempunyai azam yang tinggi untuk membantu saudara-saudara Islam mereka yang lain walaupun mereka dalam suasana perang. Semoga Allah memelihara para mujahidin. ~ SUMBER ~  p/s: Jika banyak kekurangan yang kelihatan pada diri saya, Memang benar....Itulah saya...Andai ada masanya saya MENULIS sesuatu yang tidak mengikut acuan Islam, TEGURLAH saya.. NASIHATKAN LAH SAYA dengan HIKMAH, moga saya SEDAR akan kekurangan itu supaya IMAN ini tidak semakin NIPIS ... Kamu adalah saudara Saya (seagama) dan pada kamu saya meminta teguran yang IKHLAS itu.
Baca lagi

Merah Bak Delima....Banyaknya Khasiat Dia..

Imej
Teringat semasa mengandung anak sulung 12 tahun lalu, sangat2 teringin akan buah delima... Terpaksa pula menunggu bulan september untuk mendapatkannya. Dari Pahang turun ke Kuala Lumpur waktu itu semata-mata mencari delima.. Alhamdulillah ... dapat juga saya merasa delima, seronok tak terhingga... Entah macam mana saya boleh mengidamkan delima ... 2010 sewaktu di Tanah Suci, rakan sebilik membeli beberapa biji delima.. Subhanallah , delima di sana saiznya lebih besar dari yang saya temui di sini.. Sungguh bagai di kata 'merah bak delima' lihat sahaja isinya.. Saya ingin berkongsi dengan pembaca khasiat dan fakta berkaitan delima.Dikatakan khasiat perubatan delima sudah dijumpai sejak 8000 tahun dahulu oleh masyarakat Parsi Purba (Iran). Buah delima juga menjadi simbol kesuburan bagi perkahwinan masyarakat di Timur Tengah. Khasiatnya tinggi kaya dengan zat sodium, riboflavin, thiamine, niacin, vitamin C, kalsium dan forsforus. Ia juga sejenia penawar karena kandungan antiok...
Baca lagi

Mana Satu Gaya Tidur Pilihan Awak...

Imej
Ni ada terapi sket untuk sesiapa yang menyayangi haiwan nih....! Tengok la,Macam-macam aksi tidur dorang... Ni la kerja saya, pantang nampak aksi comey  mula la hambek tipon .... Kalau dalam tipon tu penuh la ngn gambar bebudak ni... Sekarang penyakit saya ni dah berjangkit kat Along dan abah dia... Ain pun dah pandai jg dok merakam aksi2 bebudak kat bawah ni...Pendek kata panjang tak kata ape2 pun satu keluarga berkongsi minat yang sama dalam bab ni..hehe.. Kalau sudi meh la layan gambar2 cik Kitty. incik Opie, cik Suri dan incik Dony.. Hari ni abah angkat dorang bawa incik Dony jumpa doktor..Tak tau kenapa tiba2 je kaki budak Dony ni hencut..Dah 2 minggu begitu....Harap2 kakinya tak apa2 la..Kesian pulak... Sambil2 tu sesape yang ada masalah ngn kucing belaan yang suka berak merata kat dalam rumah boleh try tips kat bawah ni ye... PETUA ELAK KUCING KENCING DALAM RUMAH Cuka Jika anda terlihat tempat di mana kucing anda baru sahaja kenc...
Baca lagi